高三如何充分挖掘我们的潜能？

　　高三如何充分挖掘我们的潜能？

　　高三，“自我约束能力”是前提。行成于思，业精于勤，然后心想事成。

　　一、同舟共济，团队协作。

　　1、学生：强烈的集体主义精神，我始终相信“个人1%的进步，就是班级100%的进步。”清晰的思路，明确的目标，冷静的头脑，扎实的努力，科学的备考。

　　2、班委、组长、宿舍长、课代表：作用最大化，所有的人都要积极行动起来，心向一处、力往一处使。尤以宿舍为核心，重点关注晚上用应急灯之问题的沟通与协调。

　　3、老师：⑴为学生节约时间，任课老师优选复习资料，删除资料上不合时宜的内容，另增优质单页练习或套卷练习（注意改卷方式及结果评价方式）；⑵提高课堂效率和容量；⑶每节课都要有鼓励、点燃，但不提倡大张旗鼓；⑷有问必答，不轻易否定学生的想法；⑸让更多的学生有更多的时间主动参与课堂（讲课、讲题），给学生创造一些进行“头脑风暴”的机会（走上讲台的机会均等，但更应让班里“学科带头人”多表现，让“心灵嘴笨”的人多表达）。

　　4、家长：参与但不干涉。

　　二、落实常规，精耕细作。

　　1、“听话”：紧跟老师进度、内容、顺序，自己的复习思路要依附于老师。

　　2、上课：高三学习不同于高一、高二学习，他不是高一、二知识的重复，而是基础知识的重组和提高。复习阶段，课堂上要仔细听讲，积极思考，倾听别人的想法，提出自己的见解，在讨论中完成对知识、方法、能力的提高。

　　3、笔记、错题、优选试题可集于一本，但好题本绝不是难题本。收集整理时不“为写笔记而写笔记”，一定要经过自己的再加工再组合。

　　4、考试后的反思、学科总结：严查且做实记录，以求个体能认清自我问题，认清方法的优与劣。

　　5、草稿本收交：隐形能力训练显性化，坚决完成千斤草稿纸的目标。

　　6、作业练习的抽查与督促：何种形式，何频率，量的多少等有待各科老师仔细研究。

　　三、能力培养。

　　1、计算：确保运算准确，立足一次成功。理科需要强大的计算能力，要根据各学科各章节内容特点，找准计算之所以困难的原因与对策。

　　2、总结归纳：多回头看，多反思，逐步走向理性思维。好的解法一定是言简意赅的表达，但许多人不具备捕捉一闪的灵光的能力，没有驾驭学科知识组织语言合理表达题目诉求的能力方法。若有可能，会定期组织学生讲复习思路，讲阶段性备考成果。

　　3、自我调控：情绪调整，劳逸调整。

　　4、时间管理：课堂上，不怕你不听讲，只要是完成了老师布置的任务，你可以有自己的课堂安排；高三复习，课外会有大量的工作需要自己去完成，课余时间的安排要根据个人特点，优化时间分配比重。

　　5、自主学习、合作学习的能力:独学而无友，则孤陋而寡闻。

　　四、学会考试。

　　高三学习中，考试是常有的。考试前后的注意事项要多多留心总结，并且要认真准备参与每场考试，反复去磨砺自己。免得出现学得好却考不好的尴尬。

　　每场考试都有运气成分，但我们应该以更大的努力与决心为自己争取一个好运气。考试是依靠做“对”会做的题得分的，所以，每场考试都不完全靠运气。

　　1、考前：⑴要有强烈的得分意识，要在乎考试时候的每一个分数；⑵稳扎稳打有条不紊。

　　2、考中：⑴重视审题；⑵先难后易，有信心；⑶心态；⑷考场上时间分配。

　　3、考后：⑴及时调整状态，快速恢复正常备考轨道；⑵及时收拾心情，完成分析与反思（考试频繁，没必要每次反思都要浪费大量时间写材料）；⑶确定新目标，尽早投入实践。

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