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    儿童健康
    • 小孩尿床怎么办
    •   虽然,3岁之前的宝宝尿床是很正常的现象,但是如果孩子到了三周岁还是会出现尿床就要引起重视了哦。这也许是儿童遗尿症的原因所造成的,要如何解决儿童夜遗尿呢?小编来为烦恼的爸爸妈妈们出出招吧。  儿童遗尿症的危害  父母往往觉得尿床不是...
    • 孩子弯腰驼背怎么办
    •   长期放任发展,会影响心肺功能和身体其他机能的正常发育。  驼背矫正练习:  1)手扶墙压胸腰练习  距墙一步距离站立,两臂上举,扶墙,上体尽量向前任,挺胸、凹腰,脚不能前移,胸贴住墙,保持4拍再还原。这个练习应经常性练习,以使少年...
    • 家长看过来,添加剂最多零食排行榜,你家孩子在吃吗?
    •   这些零食,你家孩子吃的多吗?  零食,是许多人都喜欢吃的东西,特别是小孩子。然而最近一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示:有九种孩子常吃的零食含添加剂最多,这里面9种你家孩子吃的多吗?以后少吃或尽量不吃哦!  方便...
    • 不同体育运动对儿童大脑发育的影响
    •   你知道体育运动还能影响和促进儿童的大脑发育吗?足球训练可以促进注意力的快速发展和提高,兵乓球对儿童的注意稳定性有明显的促进作用,健美操等短时中等强度的有氧运动能提高小学生执行功能……还有哪些呢?快跟着北京师范大学脑与认知...
    • 医生的孩子发烧基本靠“熬” ?
    •   北京大学肿瘤医院主任医师张晓东发的微博:“小儿1岁在英国高烧40℃,急忙抱到医院看病,医生埋怨我给孩子穿太多。这医生不知从哪里搬来一台电风扇,对着我已经按医嘱几乎脱光的儿子开到固定档就吹,我急忙挺身而出护住儿子,体温倒是很快退下...
    • 千万别这样叫孩子起床!
    •   人起床时,最好先睁眼躺十分钟,再坐起来,有助于身体健康。给孩子充分的起床时间。这个时间因人而异,有人需要五分钟,有人需要十分钟……请根据这个时间,决定你去叫孩子的时间点。不要要求对方在你下达指令的那一刻就弹起来。  我们...
    • 春季是孩子长高黄金期,妈妈请多做这些菜!
    •   春季是孩子长高黄金期,妈妈请多做这些菜!  身材的高矮60%取决于父母的遗传,但按科学的方法抚育孩子,可以增加孩子的身高(伴随运动效果更佳)。春季是长高的黄金期,饮食一定要丰富,多样,保证营养吸收及钙质的补充,为孩子长高提供营养基...
    • 青春期孩子营养饮食的六大建议
    •   青少年期和青春期的主要特点是生长加速,身高和体重增加,同时身体脂肪含量和分布发生明显变化。这些生理改变的出现要求饮食习惯也相应改变来满足机体对能量和营养素的需要。在这个生长最快的阶段,如果出现营养缺乏会对身体带来一系列不利影响...
    • 决定儿童身高五大要素
    •   儿童的身高由5个要素来决定:遗传、营养、睡眠、运动、疾病。  遗传是很重要的,决定了儿童的靶身高即父母的平均身高,遗传潜力确定了儿童的成年身高,但是靶身高有个上下范围,如某男孩,父亲170cm,母亲160cm,其靶身高约为164-179cm;也就是  说...
    • 孩子半夜哭闹的原因
    •   长牙期的疼痛  提醒您注意的是,宝宝从5个月开始长牙,到2岁半长全,宝宝会有因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴,如果有明显的口水引起的红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等,就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。可以采用局部...
    • 给孩子这么吃 让他一生远离高血压
    •   小时候良好的生活习惯和充足的营养补给可以帮助成年后的孩子预防很多疾病,据有关机构长期对一组儿童和他们成年之后的跟踪研究显示,小时候均衡膳食营养的孩子成年后患高血压的机率明显低于小时候饮食不健康的孩子。  营养不良长大易患高血压...
    • 宝宝夏季要提防寒症入侵!
    •   在炎热的夏季,人们总是喜欢一整天待在空调房内,不想出门,因为外面的大太阳真的会让人中暑,晒伤。那么一直吹空调好吗?很显然不好,因为这会影响人们身体的温度调节机制,导致身体不能够适应冷热变化,尤其是经常进出空调房的话,很容易导致...
    • 夏天宝宝易咳嗽的几点原因
    •   夏季气候干燥,空气中缺少水分,更容易引发宝宝咳嗽,并且一咳就咳很长时间不见好,孩子难受,父母心痛。是什么原因导致了宝宝夏季导致咳嗽呢?带着种种疑问大家一起来了解一下吧!希望小编收集到的相关资料能对爸爸妈妈们有所帮助。  孩子咳...
    • 孩子常吃三种鱼 聪明健康挡不住
    •   鱼类含有丰富的脑黄金(DHA),孩子食用鱼肉有助于骨骼生长和大脑发育,还能提高记忆力。但是我们常常注意到,海水鱼油脂含量过高,一些孩子食用后容易出现消化不良的症状;淡水鱼带有的刺又小又细,容易卡着喉咙。那么,什么样的鱼吃起来既营养...
    • 宝宝夏季吃生菜 营养翻倍益处多
    •   生菜作为人们常吃的蔬菜之一,含有丰富的营养,且四季都适宜栽种,市场上常年都有新鲜的生菜出售。妈咪们喜欢生菜吃起来脆脆甜甜的感觉,宝宝们也喜欢,所以家长会经常给孩子的餐桌上加上一道生菜,宝宝多吃生菜也有益健康。  探讨:生菜的作...
    • 宝宝补钙 谨防走入饮食误区
    •   在宝宝的成长过程中,钙元素影响到宝宝骨骼和牙齿的生长发育,对于宝宝的身体机能有着严重的影响。一旦发现宝宝缺钙,食补会是大多数父母的首要选择,即通过让宝宝多吃富含钙质的食物来补充所需的钙元素。然食补固然是最好的补钙方式,但却不是...
    • 宝宝过度疲劳会这样
    •     宝宝在很小的时候,都不会用语言表达自己的感觉,在更小的时候,他们甚至不知道为什么要吃东西。刚做父母的人都不知道宝宝表达“我裤子湿了”“我饿了”“我累了”的方式。对于宝宝的某些动作,他们的父母也不知道究竟...
    • 1天1苹果 哺乳妈妈赢得5大优势
    •   苹果是一种极富营养的水果,清甜可口,十分受人喜欢。对于妈妈而言,每天一个苹果,可以补充身体所需的维生素,而对于产后的妈妈而言,常吃苹果可以帮助淡化身体的疤痕,并且可以促进瘦身,是十分有益的食物。所以,哺乳期妈妈可以放心地食用苹...
    • 宝宝害怕、抗拒洗澡,这三个妙招来解决
    •   夏天是个多汗的季节,给宝宝洗澡是家长们几乎每天都要做的事情,那么宝宝每次都会配合吗?真的应付自如吗?我想很多家长的答案是否的,不少宝宝对于洗澡很抵触、害怕,像在受罪一样,他们可能怕肥皂沫流进眼睛、或不想让洗澡中断游戏、或温度低...
    • 宝宝吃黑豆好处多
    •   黑豆营养成分丰富,在民间一直都是适合老幼的滋补食物。父母会给孩子做好吃的黑豆糊,或是给年迈的长辈做黑豆汤,营养价值尤其高。那么,年幼的宝宝能不能吃黑豆呢?宝宝吃黑豆有些什么好处和注意事项呢?  宝宝能吃黑豆吗  黑豆营养丰富,...
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