孩子注意力不集中原因？如何让孩子养成集中精力的习惯？

　　父母对于孩子注意力不集中十分担心，因为孩子一旦注意力不集中，往往会导致学习成绩下降。孩子在注意力不集中的时候容易做错事情，因此容易造成同学的耻笑、老师的责怪或者家长的困怒。

　　孩子因注意力不集中，得到别人批评后，他们容易出现从低自尊、缺乏自信等问题。随着年龄的增大，孩子因注意力不集中造成的不良影响会更加明显，所以，父母要正视孩子注意力不集中的问题。

如果你想让孩子养成集中精力的习惯，我有两个建议：

　　第一，别总对孩子说你瞧你怎么就坐不住，你瞧你坐的什么样，坐不了几分钟就出去跑。这些话就是在塑造孩子，孩子脑子里就会形成我就是坐不住的孩子，我就是出去跑的孩子。我跟孩子接触的时候常常是另外一种方式，我老说，你瞧孩子，你做得多好多专心!你越说他就越专心，因为你给了他一个正面的形象。如果一个孩子玩电脑很专心，他就知道专心是什么感觉，我们把正面的东西描述得具体一点儿，把负面的东西慢慢地在孩子字典中去掉，这样孩子就能走正道了，不要把他看成病人。看成病人之后，家长的焦虑使孩子有了负面情绪，本来不多动也多动了，人都是这样的。多接触正面信息，慢慢地孩子就会更阳光一点儿，而且更能够踏踏实实的。

　　第二，对于青春期孩子的注意力问题，家长不能放任孩子不管而错过了孩子很好的训练期，孩子的时间是耽误不起的，只要家长愿意帮助孩子，都是可以看到孩子改变、进步的。脑电生物反馈训练是针对5周岁以上注意力不集中孩子和成人的训练方法，通过对大脑进行注意力区域科学、准确、系统的训练来进行的锻炼，从根源上提高孩子的注意力。如果您的孩子受到注意力不集中的困扰，不妨尝试一下脑电生物反馈训练，相信一定可以看到孩子很大的改变。