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    简单办法提高孩子注意力


    时间:2011-02-04 15:09:02 来源:网络 作者:佚名 点击:1972

      2岁的明明特别喜欢玩滑梯,但每次也就坚持一分钟两分钟而已,他的妈妈说:“下一分钟他问我可不可以去喂兔子,不一会儿他又跑去踢球,然后又回来玩滑梯。我被他折腾的简直要筋疲力尽了。”

      在与周围环境的相互作用中孩子可以吸取到最丰富的知识。美国丹佛大学心理学副教授Janette Benson也说:“各种不同的经历有助于形成大脑内神经中枢系统间的相互联系,儿童可以由此不断得到新的信息。”正因为这个原因,孩子对某件事的兴趣可以很快就消失,对任何事情的关注都不会超过15分钟。

      我们可以想办法让孩子的注意力持久一些。这样不但可以让你得到休息,而且在以后上学时也有助于他在课堂上提高注意力。

      ·不要一次性提供过多的选择。

      一次只给孩子几个玩具,而且每次也可以提供不同的玩具来提高孩子的新鲜感。

      ·提供适合不同年龄段的玩具。

      任何超出孩子能力范围的事情都会令他很快放弃,转而去关注其他的东西。记住:有趣的并不见得就是最好的,一位父亲就有这样的亲身经历:“我们给2岁的儿子买了一个电动小汽车,他在上面坐了一会儿,但发动引擎以及把脚放到踏板上对他来讲都太难了,所以不久他就再也不玩了。”即使玩具说明书说该玩具适合所有的学龄前儿童,你最好也要根据自己的了解来判断是否适合自己的孩子。

      ·选择运动型活动。

      纽约大学的儿童心理专家LoriEvans博士说,那些让孩子动起来的活动更容易吸引他们,比如随着音乐跳舞或在院子里踢球等。

      ·确保足够的睡眠以及健康的饮食。

      缺少睡眠和不健康的饮食会影响到大人的关注能力,对孩子亦是如此。

      ·控制看电视时间。

      美国西雅图儿童医院的

      Christakis博士说,如果1~3岁的孩子每天多看1个小时电视,他到7岁时出现注意力问题的可能性就会增加将近10%。

      ·增加趣味性。

      为了鼓励孩子延长他对某件事的关注,你可以设定一个时间,然后察看孩子是否可以多坚持一段时间,如果这个方法行不通,也不要气馁,总有一天孩子可以学会对自己选择的活动或玩具保持兴趣。

      ·切忌“疲劳轰炸”。

      虽然宝宝的注意力需要耐心的培养,但是每次让2岁的宝宝集中注意力的时间不宜过长,最好是在学习几分钟之后,给他几分钟自由活动的时间。而且要经常更换让宝宝注意的内容,以便能让宝宝有更高的兴趣,把“注意力”坚持到底。

      在某些特殊的情况下,你需要孩子马上安静下来,则需要一些特别的技巧:

      ·到餐厅吃饭:

      除了要准备玩具和彩色图书之外,你还可以让孩子加入你们的谈话中,或者常常抛开大人的话题,问孩子一些简单的问题比如“你看到墙上那幅画中的船了吗”等。

      ·乘坐飞机:

      在一个袋子中装满“神秘”的包裹,隔一会拿出一个,这些“礼物”并不一定都要是新的东西,即使是孩子在家里经常玩的,在他打开包装后也同样会带来惊喜的欢叫。

      ·去超市购物:

      准备一点零食,同时可以让孩子帮你把一些小的不易打碎的物品放近购物车。在排队等待交款时,可以和孩子一起玩点小游戏如拍手游戏或者悄声地一起唱歌。

      专家建议:对于活动专注性不够的宝宝,希望你能做到以下几点。

      1、整理并搁置一部分玩具,不要把所有玩具都放置在宝宝能够拿到的地方。

      2、定期调换玩具,让宝宝拥有对玩具的兴致和好奇。

      3、宝宝日常活动中,当他有关注的事情时,不要打断或是阻止,应耐心等待,积极鼓励。

      4、在宝宝探索或是活动时间内不给宝宝其他指令,让他按自己的意愿发现问题并寻找答案。

    文章链接:/etjy/zhuyilixunlian/20110204/99.html
    (责任编辑:李老师)
    关键词: 注意力,
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