小学生提高注意力训练方法【内附注意力测试问卷】

小学生注意力测评问卷：

小学生注意力训练方法一：给孩子塑造一个安静的环境

　　有的家长在平时的时候，经常给孩子树立一套标准，给自己则树立另外的标准，在平时的时候要求孩子认真学习，认真看书，自己则玩游戏或者看电视，甚至还开着高分贝的音响，这对孩子的注意力训练是有害而无一益的，要知道，就算是家长，如果平时蹲在游乐场中，要想安静地看会书也是非常困难的，更何况是自控能力明显不够的孩子。

　　在平时的学习过程中，如果想要保证孩子的注意力训练效果，家长好还是应该给孩子塑造一个安静的环境。家长可以先给孩子树立一个榜样，拿起书本安安静静地学习，孩子受到感染，学习自然更加专注。

小学生注意力训练方法二：培养有规律的生活习惯

　　小学生注意力很容易就会一些习惯所带着走，因此，家长想要保证孩子的注意力长时间集中，就应该在平时的时候给他们培养起良好的生活作息习惯。比如明确告诉孩子在晚上六点到八点的时候，就是应该用来学习。孩子养成了这种习惯，等到了这个时间段，自然而然地注意力就集中起来了。

　　另外，家长还应该注意动静的分离，比如要孩子在六点到八点学习，那么好不要将五点到六点安排踢足球之类的剧烈运动，这主要是因为孩子刚在户外运动中跑来跑去，身体的每个细胞都处于兴奋状态，要骤然安静下来显然有困难。好的办法就是踢完足球以后洗个澡、吃个饭，有个过度以后，再开始学习，效果才会变好。

　　以上就是竞思注意力训练整理的一些关于小学生注意力训练方法的集合了。在平时的学习中，想要保证孩子的注意力能够长时间的高度集中，家长一定要注意一些好方法，给孩子提供针对性的训练。

竞思注意力训练课程包括：

　　仪器训练：竞思训练的核心，从孩子大脑读写区域准确训练，根本上提高孩子的读写能力。

　　习题巩固：在专业的培训老师指导下进行，强化仪器训练的效果，让孩子读写更轻松。

　　心理辅导：专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导，解决孩子家庭和校园的心理困扰。

　　行为纠正：竞思专家使用15项独创行为纠正方法，改正孩子多动和小动作的习惯。

　　情绪管理：疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。

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