提高学生学习效率的训练方法

　　第一、注意力缺失,注意力不能集中

　　其实很多的孩子学习成绩不好,并不是他们不够努力,而是他们根本就没有办法控制好自己,上课没有办法集中自己的精神,所以学习才会不好的!

　　第二、睡眠不足.

　　很多孩子经常会在家长的陪伴下熬夜,熬夜占用了他们的睡眠时间,如果孩子缺乏睡眠,就会导致前额顶叶承担认知任务的注意力的网络活性减少了.而且,睡眠缺失导致记忆不足,从而使人不能集中注意力,就会造成第二天无法集中精力听讲,这样的恶性恶循环会让孩子的学习效率非常低下.

　　第三、环境因素.

　　孩子年龄小,很容易受到外界环境的影响,一些很小的干扰都能转移他们的注意力,而对于注意力缺失的孩子来说,如果环境嘈杂,他们就根本无法安心学习.所以,孩子的学习环境非常重要,孩子的书桌除了文具和书籍外,不应摆放其他的物品,以免分散孩子的注意力.

　　这三个原因中,最重要的原因还是孩子的注意力不能够集中,注意力不集中让原本半个小时就能完成的事情需要两个小时完成.如果孩子的注意力不集中,家长可以给孩子做一些训练.竞思进行专业的脑电训练,通过对大脑的注意力区域进行准确的锻炼,就可以从根本上提高孩子的注意力,从而提高学习效率.