家长如何提高孩子注意力，集中精力？

一、了解孩子注意力不集中的原因

     有些孩子不专心是因为学习内容对他们来说太简单，对所要专注的内容不感兴趣，有些则是因为学习内容太难。对这些“消化不了”和“吃不饱”的孩子要分别对待。不要一味的要求孩子专心，只追求孩子学习的结果，而不问过程。

二、培养孩子良好的专注习惯

     有的孩子做作业不专心，与上学之初家长没有严格要求、严格训练有关;孩子刚入学，回家做作业时，家长一会给孩子水喝、一会给孩子东西吃、一会由于孩子说二句话，时间一长，孩子就养成了做作业时吃东西、说话，不专心的习惯，对于这种情况，家长应克服这种过分关心孩子的错误教育方式。

三、家长的亲身教育

      孩子学习早期，学习的坚持性和注意力的集中程度是有限的，你在一旁的陪伴对孩子是一种支持。不过，妈妈不要在旁边盯着宝宝的一举一动，对宝宝的学习指手画脚。而是好在旁边专心做自己的事情，给孩子树立一个专心做事的榜样，不要总对孩子说话，给孩子创造一个安静的学习环境。

四、注意力训练

      注重培养孩子的注意力，可以在日常生活中锻炼孩子注意力的成长。例如家长可以和孩子有这样的约定，只要按时完成了学习任务，就可以看喜爱的电视节目。但是，如果在中途开小差，玩玩这个摸摸那个，导致没有按时完成任务，那么就不能看电视了。适当的运用这样协议和奖励的方法，会有不错的收效。

      温馨提示：改变孩子注意力不集中的表现，需要家长更多的耐心和时间，切忌三天打鱼两天晒网，这样只会对孩子注意力造成更多伤害。