怎样培养孩子的专注力？家长这样做

      竞思注意力训练专家表示，注意力是智力的基本因素，也是观察力、记忆力、思维力、想象力的基础。培养孩子好的学习习惯和品质，可以先从注意力抓起。可见孩子注意力的重要性。

学龄儿童的注意力应该按照如下方法来进行注意力训练：

      明确孩子的学习奋斗目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣，有价值，有实现的可能)，才能培养其注意力。

      引导培养孩子的兴趣爱好。“兴趣是好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，专心致志。此时家长应鼓励孩子把兴趣向纵深发展，切忌一时兴趣，三天打鱼，两天晒网。

      避免干扰，培养孩子注意力成长。分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨，家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都 可分散孩子的注意力。所以，要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力不集中的原因。要保证孩子有足够的睡眠，不以 放任儿童无休止地看电视。

      科学规划孩子的起居生活。要做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼，培养其意志力，增强其注意力。

      温馨提示，家长要想让孩子有好的注意力，就必须按照上述从生活中培养孩子。如果你的孩子已经存在注意力缺失，家长应及时寻求专业注意力机构的帮助，解决孩子的问题。更多孩子注意力问题，可点击咨询在线老师。