训练宝宝自己上厕所

　　宝宝如厕训练是宝宝成长中的一件大事，这里，我们为妈妈们提供排便训练的基本知识和方法，非常简单易行，妈妈们可以随时开始训练课程。

　　无压力训练

　　无压力训练其实就是指父母让宝宝顺其自然，让宝宝自己慢慢学会如何上厕所。

　　在没有父母特别指导下，80%的孩子能够在2岁到2岁半之间学会自己上厕所，他们尿裤子、尿床的次数每周不多于一次；另外20%的孩子学得慢一些。在被调查的孩子中有100多人是在3～4岁时学会使用马桶的，4岁以后才学会的有100人。　

　　所以，如果父母有足够的耐心和时间，就选购一个儿童用的、放在马桶上的坐椅，可以在上面写上宝宝的名字或让宝宝粘上些小贴画装饰，使它成为宝宝的专用品。告诉孩子怎样使用它们，但是不要暗示、提醒或强迫他使用。慢慢等待孩子自己告诉你他也不想再用尿布了。　

　　一、目的：

　　养成孩子爱干净、注意卫生的好习惯，让孩子学习社会文化的标准。

　　二、训练时间

　　适当的训练时机为一岁半至两岁半，如果太早即训练小孩大、小便之控制，会使他觉得有压力、无能为力，并且挫折重重，这种感觉，使小孩长大后较易有羞耻感、挫折感及反抗心。但是如果错过了最恰当的时机或训练松，完全不训练也不妥，日后容易懒散、邋遢、不爱整洁、不负责任、缺乏进取心等。

　　三、何时开始训练大、小便较为恰当？

　　1. 若孩子达到以下的条件，则可以开始训练他大、小便了。

　　2. 走得很稳，弯腰下去能再站起来(表示小孩的神经已经发展至能控制肛门及膀胱括约肌)。

　　3. 坐得很稳，玩玩具5-10分钟(表示孩子能坐在便盆上5-10分钟)。

　　4. 可将玩具从孩子手中拿走(表示可以要他将大、小便从身体里排出来)。

　　5. 能知道尿布湿了或脏了。

　　6. 孩子对于你的要求或指示，通常不会再以"不"来回答(表示他可以合作训练大、小便，减少母子之冲突)。

　　7. 会模仿别人的行为(可以让他模仿大人之大、小便，以助训练)。

　　8 .父母有时间，且愿意持续地予以训练，特别是在刚开始训练的几天须要耐性及时间。

　　四、父母的态度及训练方法

　　1. 选择好的马桶：安全、有靠背、扶手，脚能放在地上，颜色鲜艳有趣味性且易于清洗的马桶。

　　2. 裤子的选择：不要穿开档裤，选择易穿、脱或有拉鍊、松紧带者为宜。

　　3. 选择温暖的天气进行训练。

　　4. 选择一句易为大家所懂之名词或声音，来代替大、小便的意思。如「尿尿」、「便便」。

　　5. 每天选择固定的时间坐在马桶上。

　　6. 让他了解妈妈要他坐在马桶上的意思是要大小便。

　　7. 每次坐在马桶上时间不要超过10分钟，不要太勉强他。

　　8. 坐在马桶上，不要给东西或玩具，以免分心。

　　9. 可请同性别的大人或小孩来示范。

　　10. 成功了给他赞美，但不要过份，失败了不要责骂他或表现出失望。

　　11. 裤子湿了即换，让他熟悉干的感觉。

　　12. 对孩子的大便不要有厌恶感。

　　13. 若有玩弄大便的情形不要惊慌，只需带他冲洗干净。另外可给他采色粘土或湿沙代替。

　　14. 夜晚不宜吵醒他、强迫他，以免中断他的睡眠。

　　15. 最后母亲应了解，当训练完成后，若有环境改变的情形，例如：生病、搬家或有新弟妹出生时，都可能退回未训练前的情况。、

　　绝大部分宝宝是在2岁4个月左右完成的白天训练，到3岁左右完成夜间训练，并且男宝宝所花费的训练时间要超过女宝宝。所以等宝宝真正到了适合如厕训练的年龄再开始训练，会使他的如厕自理能力培养得到事半功倍的效果。

　　称赞孩子的话切忌空泛，要有针对性，让孩子知道具体是哪件事或者什么行为得到了称赞，如，宝宝知道自己尿尿了，真棒！那样才可以强化孩子头脑中的印象，下次会更加自觉地去做。

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