孩子和电视：看多长时间，看哪些节目

　　“我的孩子总是喜欢呆在电视机前，不爱做作业，怎么办”、“每天应该让孩子看多久的电视”、“孩子看电视，父母需要陪同一旁吗”等等是家长们在新东方家庭教育微信中就电视主题与我们沟通得最多的问题。电视以其闪烁的画面、缤纷的色彩、丰富的题材对小孩子形成了强烈的感官刺激和吸引力，而这种吸引力在家长陪伴缺位的情况下往往容易导致孩子看电视成瘾。对此，不少家长忧心忡忡，不知所措。其实，电视并非洪水猛兽，与其畏首畏尾，不如正面迎战，努力使孩子与电视之间形成良性的互动。今天就与大家分享一位意大利临床心理学家对于孩子看电视的10点建议。

　　保拉·斯卡迪洛，青少年临床心理学家和心理治疗医师，毕业于意大利帕多瓦大学心理学专业。并在米兰一家医院进行青少年心理咨询。

　　■ 制定规则，让孩子从小遵守。

　　■ 向孩子解释为什么不能那么做，并让孩子参与决策。

　　■ 在七八岁之前禁止孩子看电视新闻。之后，只有在家长的陪伴下才允许看。

　　■ 在电影中出现情爱的镜头时，让孩子明白，最重要的是相互爱恋。

　　1、为什么电视对孩子那么有吸引力？

　　电视通过影像和声音提供了极大的感官刺激。看电视成了孩子们一种强烈的生活体验，孩子们被完全包围在电视节目创造的气氛之中。此情此景也会发生在电影院，但看电影总有一个开始、进行之中和结束的过程。再说，为了去看一场电影，还必须经受一种仪式：黑暗的放映大厅，宽大的屏幕，还有其他观众的存在......这样孩子们就会明白无误地知道，他们处在一个限定的空间和时间内，与日常生活不同。这些条件是电视节目连续播出的画面所没有的。因此，必须为孩子看电视的时间和方式制定计划，避免孩子们整天沉迷于电视所创造的虚拟世界中，远离现实。

　　2、多大的孩子可以独立看电视？

　　避免把电视当成陪伴孩子的保姆，但也不必谈虎色变地看待电视，电视对于孩子的成长可以起到一定的积极影响。从好的一面讲，电视提供了可以丰富孩子内心世界的刺激，但从坏的一面讲，因为不经父母筛选，可能使孩子过早接触他们本来不应该接受的内容。我们不应忘记，孩子通过模仿而学习。孩子们会记住一切，通过视觉，很容易让许多信息进入内心世界。为人父母首先意味着在节目选择上引导孩子，帮助他们理解纷繁复杂的现象。小小的电视屏幕也必须遵守这个规则，因此，不能把孩子的教育不加选择地全权委托给电视。

　　3、我们可以采用哪些标准来决定观看节目的“最大量”？

　　在孩子很小的时候，父母就必须同孩子商定明确的规则，确定每日观看电视的“最大量”。但是，重要的是，要让小孩子参与决策，向他们解释，为什么不能过长时间看电视的原因。比如，确定每周看电视的总小时数，当然这个量可以据情况修改，但要依据各种节目内容的价值而定。

　　4、为了使孩子遵守规定的时限，可以采取哪些措施？

　　你不可能时刻监视你的孩子。除了从小时候就制定规则之外，做出每周规划也很有用，但是首先要向孩子建议其他更有益的活动，比如阅读，或者游戏。孩子们最为关心的事情就是确定一种亲情关系。因此，成年人对他们的关注比看电视更重要。如果父母能采用交流感情的方式使洗澡变成一个积极的时刻，就是洗澡也可能比看卡通片更有意思。

　　5、在孩子的房间内放置电视机，合适还是不合适？

　　对所有人都有效的规则是不存在的。一般而言，应尽可能鼓励所有家庭成员一起活动。这样孩子就会毫不费力地学会自我控制、尊重他人，接受他人不同的选择。只有在12岁之后才能在孩子的房间放电视，因为这个年龄是孩子从童年向少年过渡的阶段。

　　6、孩子对偶像节目着迷了，怎么办？

　　父母不应该背弃他们的价值观。可是，对于成年人来说不值得一提的东西，未必对孩子来说也是一样。因此，在禁止孩子观看某一类节目之前，最好和他们一起看。这样有助于理解孩子们更喜欢哪些节目，另外可以清楚地向他们解释，父母不喜欢什么样的节目......必须让孩子对他们看到的节目发表意见，只有这样才能真正理解他们，并接受他们个性中的一面。

　　通常情况下，因为父母不喜欢，孩子是不会表现出他们的看法来的。“这是一个愚蠢的问题”这样的话毫无效果。谈论父母为什么拒绝让他们看某些节目，有助于更好地激励孩子提升欣赏的品味，形成自己的看法。

　　7、应该避免在上学前看电视吗？

　　特别是在大城市，孩子们的一天很漫长，在他们再见到父母之前，一般要自己度过几小时。早上是大家能在一起的很少的时刻之一。此时应避免看电视，着力于家庭观念的培养。实际上，重要的是建立一种接触，即使在生活节奏非常快的时候。如果立刻开始看电视，这个可以用来表达某些真正个性化、富有创造性的东西的时间就会被损伤。而在学校呆了数小时之后，孩子不可避免会转移注意力。同其他人的关系必须有一个合适的空间。总之，电视不应成为唯一的消遣手段，而是许多娱乐方式之一。

　　8、广告会使人变得昏头昏脑吗？

　　只有没完没了、音量很高时，才会这样。在这种情况下，感知系统不能以正确的方式对信息进行处理。孩子从小就能记住那些广告词和著名的品牌。成年人必须向他们解释这些广告语的劝说意图，但也不要过分渲染。

　　9、电视新闻具有教育作用还是容易使人产生焦虑？

　　电视新闻是针对成年人的节目。孩子们知道每天发生在他们周围世界的事并不是一件错事，但是观看暴力场面（酷刑、恋童癖、自杀等）可能在他们幼小的内心产生创伤。

　　理想的做法是避免7～8岁的孩子看电视新闻。稍大一些的孩子应在家长的陪伴下一起观看，向他们解释发生了什么事和其中的原因，这并不是一件容易做到的事，因为新闻节目话题转换的速度很快。

　　10、在出现性爱画面时，该怎么办？

　　在一部“适合所有人”看的电影中，如果出现使我们感到不自在的性爱场景，可能就是向孩子谈论性的合适时机。重要的是要把这种场景同体验爱的情感结合在一起，因为越来越经常的情况是，性行为与爱情并不相关。

　　电视到底有害还是无害？就像英国心理分析师唐纳德·W·温尼科特（Donald W. Winnicott）所说的：“当孩子接触的虚拟场景并不影响他作为孩子的行为举止时，就不是一件坏事。”重要的不是孩子在电视上看到什么，而是他会做什么。父母应该帮助孩子作出有益于他自己的选择。

　　我们访问了3位母亲，她们孩子同电视的关系各有不同，在我们的要求之下，她们讲述了为什么她们会有那样的选择。

　　“每天不能超过1个半小时”

　　安娜，42岁，女儿10岁

　　电视节目本身并不构成多大的一个问题。争议在于电视广告。有段时间，我不得不和女儿为了买这买那争来争去。我说起“不”来很坚定，她也就渐渐适应了。

　　至于节目的选择，从动画片到没有太多暴力情节的电视剧，但避免看日本动画片，因为每个画面都充斥着攻击性。总之不能每天看，而且每天不能超过1个半小时。午餐时间神圣不可侵犯，尤其是如果全家人都在一起的话，我们可以聊聊天。

　　晚上我们则选择8点的电视新闻，我们一起收看最重要的新闻，当主持人讲些无聊的话题时，我们随时准备换频道。

　　如果话题比较棘手，我会建议她关掉电视。面对有些话题，我会给她作出解释，不让她去吞咽那些她没有能力消化的信息。

　　“电视的危害性小于互联网”

　　丽莎，38岁，儿子10岁

　　对我们来说，这经常是最没有痛苦的解决办法。实际上，我不认为，这可以引起无法修复的伤害。我总是在17时下班回到家里，准备晚餐。我累得筋疲力尽，儿子无事可做。在大城市里，小孩子当然不能一个人出去。在公寓的院子里既无法玩耍，也无法踢球。

　　当然，我可以关上电视，但是孩子会转而去玩电子游戏，沉迷于互联网。尽管我设置了各种过滤装置，可是我仍然害怕。电视有好处，虽然我正在做别的事，但我还可以知道孩子正在看什么。

　　比如现在，现在他正在看音乐频道，这个频道正在播出他偶像的音乐片断。与其让他像一个幽灵一样在网上游荡，还不如看看电视。我不认为，这会影响他的心理平衡，因为他已经知道节目是虚幻的东西。孩子们比我们认为的要早慧成熟得多。虚拟的紧张情节不会对他们的身心造成危害。当我和他的爸爸吵架时，对他的伤害更深。

　　“只有在他上床睡觉之后，我们才打开电视”

　　夏洛蒂，36岁，儿子6岁

　　早在儿子出生之前，我和丈夫就只看电视新闻、电影和体育节目。自从有了他后，我们就决定只听广播新闻。晚上10点之后才打开电视，这时儿子已经睡熟了。我还记得，当他五六个月时，我的丈夫要看午间新闻。结果儿子似乎对电视屏幕很着迷。我很难抓住他的注意力，让他吃下那些面糊。难道电视比妈妈的微笑和美味可口的饭食还重要吗？

　　就这样，我同丈夫达成一致，从那时起，我们毫不费力地放弃了电视新闻。儿子从来没有抱怨过，也是因为我们教给他把电视屏幕当作游戏使用。我们只有看适合他的动画片时才打开电视。无论如何，我们不会让他独自一个人看电视，我会坐在他身边，作出评论，随时回答他的问题。问题是在他的祖父母那里，电视总是开着。可是儿子已经有了免疫力。

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