3-6岁预防近视为关键年龄

　　孩子眼睛发育的关键期是3-6岁，这也是近视预防的关键期。小时候多注意，等长成了，眼睛近视的概率就大大降低了。

　　调查显示，我国近视人数近4亿，是世界上近视发病率最高的国家之一。作为近视高发人群的青少年，近视发病率更是达到了50%-60%。从 2009年起，温州医学院附属眼视光医院对温州市五个县市区的10所小学近1万名小学生进行了视力普查。普查发现，市中心小学生近视率为30.1%，相对偏远乡镇的小学生近视率为20.6%。尤其令人担忧的是儿童近视的低龄化趋势，7-9岁年龄近视检出率明显升高。这与现在学生课业、课外负担加重，计算机普及，网络信息的飞速发展，电子游戏的盛行等有一定关系。城区某小学中不参加课外培训小组的学生仅占11.50%，大多数学生参加一种或多种课外培训班，相对偏远乡镇的某小学中参加课外培训班的学生也占一半以上。研究显示，5-7岁被诊断患近视的儿童比11-15岁时诊断出的儿童近视进展更快，近视度数更深。

　　孩子眼睛发育的关键期是3-6岁，这也是近视预防的关键期。作为父母，首先要建立正确的近视预防观念，不要等到孩子视力下降了才去检查。另外要摒弃一些错误观念，如戴镜会使孩子近视的度数加深、假性近视不需要治疗、父母不近视孩子就不会近视等。如果孩子已经是真性近视而不及时佩戴合适的眼镜，可能会使孩子的近视日趋严重。平时父母要注意观察自己的孩子，如发现孩子看书时有重影、看近处久后再看远处时眼前会出现短时间的视物不清，并出现眼睛干涩、发痒、眼部胀痛等症状，应及时带孩子到医院检查以确诊。

　　从医学上讲，3-6岁儿童的正常视力是0.6-0.8，7-12岁是0.8-1.0，若7岁以上的儿童视力低于0.8，应警惕近视的形成。如果孩子是早期的假性近视是不需要配镜的，但要抓紧治疗，否则3-6个月内易变成真性近视，治疗方法主要有纠正不良用眼习惯，加强营养如多吃含铬、锌丰富的黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼等，并根据医生建议进行相应的物理治疗。已确诊为真性近视的儿童应首选配镜治疗，初次配镜的儿童，要在睫状肌麻痹(散瞳)下验光，以得出儿童双眼准确的屈光度数，然后根据孩子个人特点选择合适的镜架及镜片，中小学生戴眼镜以框架眼镜为好。

　　儿童配镜后还应该注意：一、基于儿童活泼、好动的特点，镜架宜选择塑胶或有机玻璃的。二、眼镜存放要适当，取下眼镜时应让镜片向上；晚上睡觉时要把眼镜收好放到眼镜盒内。三、孩子剧烈运动时要摘掉眼镜，放入眼镜盒内，以防意外打碎眼镜伤到眼睛。

　　现在市场上宣传较多的预防、治疗儿童近视的仪器，父母在给孩子选用时应该结合医生建议，切不可乱用，只有针对孩子的不同特点采取科学合理视力预防保健，才能起到事半功倍的效果。

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