如何培养宝宝自己睡

　　宝宝开始自己睡了，很不习惯，家长要多鼓励，但是要注意一些要点。

　　1.睡前气氛不愉快

　　父母要注意创造良好的睡眠气氛，不宜发脾气，也不宜谈论令宝贝不愉快的话题，比如说“今天你又做错什么事情”之类的。

　　2.过分亲昵让宝贝“吃醋”

　　父母要注意自己的言行，不要当着宝贝的面表现出过分的亲昵，以免宝贝产生忌妒，让他认为父母是因为不够爱自己，才要求分开睡的。

　　3.父母不能坚持

　　独睡的最初阶段是非常重要的，需要宝贝的坚持和适应，同时更需要父母的坚持。独睡是种习惯，只要用适当的方法坚持，时间久了自然就会形成。但有的父母一见宝贝哭闹，就坚持不下去了，让宝贝又回来睡。这样的父母往往太溺爱宝贝，下不了决心。只有持之以恒，好习惯才可能日趋巩固。

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