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    宝宝不爱吃饭的原因及对策


    时间:2011-04-02 21:11:27 来源:网络 作者:佚名 点击:1618

      餐桌忌讳训孩子

      在吃饭的时候训孩子,对孩子的肠胃不好,会降低孩子的食欲、导致厌食,惧怕吃饭的时间,惧怕与家长一起吃饭。亲子关系肯定也会受到影响。当孩子厌食了,可能又会受到家长的批评,将恶性循环。

      建议:可以品菜,聊一些关于食材的话题,可以谈一些趣事。尽管孩子有什么不好的事,那也选择在餐后单独跟孩子聊。

      孩子不好好吃就喂

      1岁多的孩子就想自己吃饭,那个时候,他还不太会拿餐具,也会弄得到处是菜、饭。这时家长可能就抢夺了他的工具,改为喂饭。孩子的自我探索被终结。

      建议:当孩子想要尝试时,请给他时间和耐心,地上脏了可以收拾。任何学习都需要一个过程。孩子若正常发展,2岁多就自己夹一些菜吃,3岁多可以完全独立吃饭。

      家人争执

      吃饭的时候极容易变成家庭会议时间,忙碌一天或一周时间,好不容易聚到一起,便有好多事情要交流、沟通。说着说着,也不免会产生争执。大人吃不好,孩子的情绪也受到影响。对身体发育不利,对心理成长也不利。

      建议:吃饭的时候,避免严肃的话题,保持愉悦的心境。

      家人挑食

      爸爸妈妈都挑食,如果要求孩子不挑食,那么就有点儿过分了。

      建议:聪明的爸爸妈妈如果实在改不了挑食的毛病,那建议不要表达出来,或者主厨人知道家庭成员的饮食习惯,在照顾到营养搭配的前提下,尽量不要做可能不被接受的食物。

      对主厨厨艺挑剔

      如果大人毫不客气挑剔主厨者的菜,孩子也看在眼里,哪怕本来是可以接受的食物,他也会夸张地挑剔,既然挑剔了。那么就不怎么爱吃了。

      建议:很直接地表达主厨人劳动成果的尊重。

      饭桌上做什么

      培养孩子的专注力

      专注于享用餐食,人不会那样躁动,是平和的。如今已经很少家庭还在刻意强调“食不言”了,大家都知道适量交流还是允许的。只是有些人在吃饭时把聊天变成主要的,吃饭变成次要的。

      其实应该反过来,吃饭是主要的,聊天是一种调剂。家长要明确这一点,才有助于培养孩子的专注,明白什么时间应该以什么事情为主。

      4岁之前就要教孩子专注于吃饭。不然之后就有些难做了。

      让孩子学习亲情

      饭桌上有老有小,是很团圆的地方,可以释放很多的亲情,也顺便让孩子耳濡目染学习如何孝敬老人。比如给老人礼貌让座。

      餐前感恩学习珍惜

      云子妈:虽然我们家没有任何宗教信仰,但我们坚持餐前念感恩词,在感恩词中,我们编的内容大致能告诉大家粮食来之不易,珍惜,感谢做饭的家人,邀请家里所有人共同吃饭。这样做,可以让大人和孩子都学习感恩、不浪费,营造比较和谐的进餐氛围。

      筷子功不好不要紧

      牛牛妈:3岁的儿子会拿筷子夹菜了,最近他最爱做的事情就是帮大家夹菜。但是他的筷子功不太好,我们的菜盘都被他弄得乱七八糟的。说实话,看到他笨拙的样,很想说:谢谢宝贝,我们自己来吧。但没有说出口,给他一个付出的时段,等着他。发现他每次都会进步。

      专家点评:

      这样的孩子令人欣慰。家长愿意给他时间夹菜,一方面让他越来越熟练,一方面让他感受付出的快乐。这样吃一顿饭,是多么令人开心的事啊。

    文章链接:/etjy/jiaoziyoufang/20110402/199.html
    (责任编辑:李老师)
    关键词: 吃饭,
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