你有开学恐惧症吗？

又是一年春天到，又到了动物XX，不是，是又到了开学的季节。光阴似箭，日月如梭，筒子们也都陆续返校“服役”了。而开学季，有一种病开始

传播，接下来竞思注意力训练带你一探究竟。

01，先从病症说起

开学了，每每此时都会有不少学生患上一种怪病，通常表现为：

生理上：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、食欲不振等

心理上：记忆力减退、理解能力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等

02，自己吓自己的病

开学综合征，又叫“开学恐惧症”，即在假期结束之后，开学之始。中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现。心理医生认为，这些病态表现都是人潜意识的心里防御机制将一些不愿面对的、被压抑的、不愉快的负面情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。

03，该症高发人群

结语：又是一年开学季，时光与春光不可辜负，正是阳光明媚时，出发吧，骚年们。别被“开学综合征”所干扰，别被这些小事打败，加油！